راهکارهای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی در خوابگاه‌های دانشجویی
به اطلاع کلیه دانشجویان عزیز ساکن در خوابگاه‌های دانشجویی می‌رساند، با توجه به شیوع بیماری‌های تنفسی در فصول سرد سال و اهمیت حفظ سلامت و بهداشت عمومی، رعایت نکات زیر جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها الزامی می‌باشد:
۱. رعایت بهداشت فردی:
- شست‌وشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون یا مایع دستشویی
- استفاده از ماسک در صورت داشتن علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا
- پرهیز از دست زدن به چشم، بینی و دهان با دست‌های آلوده
۲. تهویه مناسب فضاها:
- باز کردن منظم پنجره‌های اتاق‌ها و فضاهای مشترک جهت جریان هوای تازه
- عدم تجمع بیش از حد در فضاهای بسته و کم‌تهویه
۳. رعایت آداب تنفسی:
- پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه با دستمال یا آرنج
- دور انداختن دستمال‌های استفاده‌شده در سطل زباله درب‌دار
۴. تقویت سیستم ایمنی:
- تغذیه مناسب و مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه
- خواب کافی و استراحت منظم
- نوشیدن مایعات گرم به میزان کافی
۵. اقدامات پیشگیرانه در صورت ابتلا:
- مراجعه سریع به مرکز بهداشت و درمان دانشگاه در صورت مشاهده علائم
- اطلاع‌رسانی به مسئول خوابگاه در صورت ابتلا
- استراحت در اتاق و پرهیز از حضور در فضاهای عمومی
۶. بهداشت محیط:
- ضدعفونی منظم سطوح پرتماس مانند دستگیره‌ها، میزها و تجهیزات مشترک
- استفاده از سطل‌های زباله درب‌دار و تخلیه منظم آن‌ها
از کلیه دانشجویان عزیز تقاضا می‌شود با رعایت موارد فوق، ضمن حفظ سلامت خود، در پیشگیری از شیوع بیماری‌های تنفسی در محیط خوابگاه سهیم باشند.
در صورت بروز هرگونه علائم بیماری، سریعاً به مرکز بهداشت و درمان دانشگاه مراجعه نمایید.
با آرزوی سلامتی برای همه شما عزیزان
معاونت دانشجویی / مرکز مشاوره وسلامت دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل
